Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par AneLorDabo le 01-07-2009 à 10:35

Solde tes kilos: nouveau défi!

 

 Et oui c'est donc reparti pour un nouveau défi, celui de solder les kilos. Alors que diriez vous de vous créer un binome pour ce défi.

En résumer:

* Vous êtes 2 par équipe

* Vous avez un mois

* Perdre le  plus de kilos possible

* En cas de coup de mou vous avez votre binome pour vous aider

 

A la fin on fait un podium pour voir les résultats, alors qui nous suit??? Pour vous inscrire rien de plus simple mettez ici votre pseudo et le pseudo de votre binom. Une fois par semaine on vient dans cette discussion pour faire le point et voilà!!!! Allez à vos marques près partez!!!!!!!!

Votre équipe d'animation: Poupette et Valmac



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posté par jamila_57 le 01-07-2009 à 12:51

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Moi aussi j'aimerais fair partie de la solde au kilos! C'est motivant comme défi, mais je n'est pas de binome, donc si quelqun en cherche un aussi, je suis partante !

posté par AneLorDabo le 01-07-2009 à 12:51

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razan le 01-07-2009 à 12:04

et moi , qui sera mon binome  l'idée trés motivante a+

 Allez allez vite cherches bien ton binome et tu vas voir comme ça va êter plus facile de perdre du poids à deux!!!!!

posté par bettina1731 le 01-07-2009 à 12:49

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les femmes enceintes peuvent participer ???mdr

courage a toutes !! et bravo pr votre motiv

 

posté par eva_bouba le 01-07-2009 à 12:44

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Dame Polgara...tu es magniiiiiique!

posté par AurelieBellacicco le 01-07-2009 à 12:36

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J'annonce officiellement:

Je fais équipe avec Eva-Bouba :-D

Une équipe de choc(olat) LOL Ah oui, et j'ai fait une photo spéciale pour le défi (je suis en train de tomber amoureuse de mon ventilateur! ;)

posté par candygirl le 01-07-2009 à 12:21

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AneLorDabo le 01-07-2009 à 11:11

 Et bein voilà tu peux faire équipe avec Bernadette24!!! yes

Mince, dommage! J'ai vu le post trop tard! j'ai enfin mon binôme...

Je fais équipe avec Tatiana!

Désolée...

posté par doubidouwah le 01-07-2009 à 12:12

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Allez je suis prête à relever ce défi, moi qui stagne (voir ai repris un peu de poids) depuis 2 mois... Voici mon CV de régimeuse pour qui voudra être mon binôme :

Dukan en octobre 2008, 10 kilos de perdus début 2009 et depuis un déménagement en avril stagnation et reprise... Trop de convivialité, d'écarts, le mois de juillet semble propice à remettre tout ça en odre, moins d'invitation et l'envie de fondre au soleil. J'ai 44 ans, un boulot prenant, deux enfants, et encore une petite dizaine de kilos à perdre au moins.

Merci de me dire qui veut être mon binôme, ici ou sur mon blog !

posté par candygirl le 01-07-2009 à 12:06

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J'ai trouvé une binôme! Yes!

1ère équipe : Candygirl et Tatiana68!

C'est parti!

Tiens-nous au courant pour le départ!

Bisess.....

posté par razan le 01-07-2009 à 12:04

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et moi , qui sera mon binome  l'idée trés motivante a+

posté par AneLorDabo le 01-07-2009 à 11:54

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kalifachad le 01-07-2009 à 11:32

moi aussi je suis partente ...je me suis démotivé depuit 2semaine et je ve reprendre ma motivation et j'ai besoin de défit pour me motivé donc moi aussi partente !!!!!!!!!!!!!voila

 YEs bravo et bienvenu dans ce défi vite trouve toi une copine de combat et inscris votre binome dans cette discussion!!!!

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