oullala la miss faut pas etre désésperer comme sail faut réagir et se rebooster se motivé et savoir ce k tu veu vraiment car on es responsable de son poid et de ce k l on mange il faut réagir et tant que t aura pa pris conscience que c'est important pour ta santé ke l on peu mourrir avec obésité alors je sais pas moi sa yé et heureusement et j en remerci dieu j ai le declic le 14janvier 2008 date du début de mon régime j 'ai commencé je pesai 149kg oui et aujourdhui 15semaine de régime et j ai perdu 27.700kg je me bat et j y croi car personne d autre maigrira  a ma place donc courage  atoi tu va y arrivé et courage bisosu

pourquoi tu n'essaierais pas de t'alimenter de la même manière que lorsque tu as perdu tes 27 kilos?? pour les perdre, tu as bien du faire un régime, eh bien fais la même chose, n'oublie pas l'activité physique, essaie de courir le matin 30 mn à jeun, puis de courir ou de marcher le soir au moins une heure! moi aussi, je craque pour le pain et les sucreries, mais j'essaie de me limiter en quantité, et j'me dis que ça se verra sur la balance donc j'évite, ou sinon, j'remplace les yaourts très sucrés par des yaourts natures avec lequel je rajoute du sucre canderel vanille (7calories), et c'est bon, sucré et peu calorique!!ensuite je fais le régime spécial K, avec les bols de céréales, c'est sucré donc ça m'aide à pas trop craqué!

bisous, courage!!!et ne te soucis pas de ce que pensent les autres de toi!!!

salut..

je pense que tu dois essayer de perdre doucementt en te faisant plaisir comme ca taurais même pas envie de craqué au contraire.

c'est ce que je fais, il faut etre patient, c'est long c 'est sur mais, apres tu les reprendras pas ces kilos perdu.

bon courage ma belle. bisous a toute

merci infiniment

je peux te dire que ma maman  se préoccupe tant pour mon obésité et a tout fait pour ,je me sens si male parce ke a cahke fois je lui promets et au bout de klkes jours ou max deux semaines je craque ,et ca me faisn tant de mal car ca fais des annés kelle en souffre et je suis pas fiere de moi,j ai tanat envie kelle soiet fiere de moi e perdant ces kilos ki nous empoisonnent la vie,mais a chake fois je triche  et  pire encore je le fé en cachette de peur kelle me voit car ca lui fait mal ,surtout que depuis toute jeune elle  atout fé pour kelle me voit mince medecins centres et et et :::::....

j ai commencé aujourd hui j espere ke je vais pas encore craqué

merci encore

merci chris:)

j ai commencé aujourd hui aussi ,j espere ke ma crise de boulimie  ne me reviendra pas !!!

je  t encourage moi aussi

de tout coeur

bisous