Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par chrysalide le 14-10-2007 à 21:06

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pour celles qui suivent le régime 1200 cal le mien !

coucou les filles pour pouvoir mieux vous suivre j aimerais connaitre l identité de chacune d entre vous ; savoir comment sa se passe si vous perdez est ce que vous l adapté enfin par curiosite celle qui le suivent est ce difficile !avez vous abandonné ! et si vous avez besion de soutien ou de poser des questions je suis la biz a +



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posté par clochette7 le 14-10-2007 à 22:08

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Merci ! pourquoi tu ne crée pas un groupe comme dit thesis ! parce que nous sommes nombreuses à envisager ce programme ! préviens-nous ? tu as toute les capacités et les infos ! merci d'avance !

posté par chrysalide le 14-10-2007 à 22:06

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oui miss puzzle j y avais deja pensé mais je n est pas le quota pour pouvoir le creé bientot surement !

posté par chrysalide le 14-10-2007 à 22:04

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moi j ai la niac et c est pas les kilos qui m ont eu mais MOI!oui tu peut manger des féculents le soir si tu n en n a pas mangé le midi si tu prend les tr de pains complet style harrys c est a peu pres 15 g la tr mais si tu mange les féculents pas de pain

posté par MissPuzzle le 14-10-2007 à 22:01

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fait donc un groupe a la place, se sera plus simple qu'un post sur le forum....

posté par thesis le 14-10-2007 à 22:00

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Salut Chrysalide,
après beaucoup d'hésitation et surtout beaucoup d'abus ce week-end, je pense commencer ton régime à 1200 K/cal la semaine prochaine. Mais demain je ne suis pas chez moi de toute la journée et je vais donc être obligée de manger à l'extérieur. Alors....... je ne sais pas si je commence demain ou pas. Et d'un autre côté, j'en ai marre de toujours reporter, changer, annuler et recommencer.
bisssssssssssssss

posté par clochette7 le 14-10-2007 à 21:55

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Merci ! je posais la question hier si on doit prendre des féculents le soir et ça fait combien tranches de pain? et comment tu fais pour tenir aussi longtemps ?

posté par chrysalide le 14-10-2007 à 21:51

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sa depend si il y a feculents ou pas mais c est 150 g dans une journée

posté par clochette7 le 14-10-2007 à 21:49

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rebonsoir ! tu prends combien de pain complet dans la journée !

posté par chrysalide le 14-10-2007 à 21:44

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pour Clochette non pas du tout je suis en pleine forme biz

posté par chrysalide le 14-10-2007 à 21:43

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tu na qu a allez sur le forum perdre 10 kilos et + puis tu clic a ma recette a moi pour perdre 34 kilos et + voila a +

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