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pour celles qui suivent le régime 1200 cal le mien !
coucou les filles pour pouvoir mieux vous suivre j aimerais connaitre l identité de chacune d entre vous ; savoir comment sa se passe si vous perdez est ce que vous l adapté enfin par curiosite celle qui le suivent est ce difficile !avez vous abandonné ! et si vous avez besion de soutien ou de poser des questions je suis la biz a +
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dès que je peux, je m'y remet !
je le suis sans faire attention aux calories en fait !
j'ai adapté le petit dej, car je ne bouge pas de la maison le matin, alors je n'ai pas besoin de beaucoup d'énergie !!!
mais je me suis fais un petit tableau tout beau tout propre pour être toute prête le jour J !