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j'avais deja vu ce regime sur doctissimo et aufeminin, d'ailleurs c'etait une canadienne qui le donnait
je l'ai fait et effectivement j'ai perdu 8/9kg mais evidement j'ai tout repris apres
j'ai tellement fait de regime strict dans ma vie que je sature. lol
je prefere faire un rééquilibrage et perdre 1kg par semaine (ce qui est plutot bien) et ne plus reprendre. il m'a quand meme fallu presque 15 ans pour me rendre compte de ça !