Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par duamb le 06-11-2007 à 09:44

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QUI ME SUIT! Changer de dizaine avant noël!

Coucou!!
Alors j'ai décidé de passer de 73.2 ce matin à moins de 70 pour les fêtes qui approchent!!
J'ai vu que Beaucoup aimerait changer de dizaine comme objectif!!
Alors peut être qu'à plusieurs on va se motiver, remotiver, se suivre, etc....
Je nous laisse jusqu'au fête!!
ça va!
ça laisse du temps pour 1,2,3,4,5 ou même 6 kilos!!
Alors go!!
Je vous attend!
bisous
et @ tout de suite!!



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posté par misspop16 le 06-11-2007 à 13:57

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partanteeeeeeeeeeeeee a fond meme moi aussi j aiemerai changer de dizaine alors on s'accroche et on se donne rendez vous à noel gros bisoussssssss

posté par dbo le 06-11-2007 à 13:44

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je suis partante aussi, je suis a 74.3 et j aimerais etre a 70 ou voir meme un petit peu en dessous pour les fetes comme ca je rentrerais dans ma robe! bizzz

posté par suave le 06-11-2007 à 13:40

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Merci Duamb !
Ensemble nous changerons de dizaine !

posté par duamb le 06-11-2007 à 13:37

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super les filles!
merci!
j'ai vraiment besoin de soutien!!
alors on se tiens au courant de la progression!!!
bonne journée!!!

posté par aldrina le 06-11-2007 à 13:03

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je suis partente à 100 pour 100
ce matin 72kilos et je veux attaindre 65k pour le nouvel an.
bonne courage à toutes et que la perte de poid soit avec nous. lol

posté par julycat le 06-11-2007 à 12:33

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Je suis partante moi aussi !
71.8 ce matin, je vise 68 pour Noël
En fait je visais 68 pour mon anniversaire dans 15 jours mais bon ben voilà .... alors je repousse pour Noël ;)

Biz à vous toutes

posté par princesse_city le 06-11-2007 à 11:55

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Moi j'aimerai bien perdre 10kg pour pèser 46 kg, j'espère y arriver le plus vite possible, courage à toi et bonne chance...

posté par celinette05 le 06-11-2007 à 11:52

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Salut, j'suis partante aussi, 74.4kg a ce jour objectif = 70 kg avant les fetes!!! Pour ma part je fais le "regime" du dr cohen (de son livre "savoir maigrir") celui à 1400 kcal/jour., avec des variantes !!! En une semaine je suis à 1.8 kg en moins sans faim et trop de prise de tete!!!! pour le sport .. rien pour l'instant (pas envie!!!) courage à toutes et bise à l'oeil!!

posté par DJERENATH le 06-11-2007 à 11:47

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c est parti
voila un nouveau defi a relever
je suis plus que parti pour passer a la dizaine dans dessous avant les fete obliger que ca marche pour nous toutes
comme on dit a noel tout est magique !!!!
allez on se motive . bonne humeur, repas equilibre et leger, sport .... voila les clefs de la reussite
avec un peu de travaille et de motivations tout arrive .

courage je sais qu on peut le faire .
bizz on se tiens au courant

posté par sardon59 le 06-11-2007 à 11:30

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Moi j'aimerai avoir perdu entre 15 et 18 kg pour les fêtes, ça serai déjà un bon début....mais il y a encore des embûches avant d'y arriver....

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