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Qui veut faire un deal avec moi pour son régime?
voilà je n'arrive pas à me motiver toute seule et juste un commentaire de temps en temps ça ne me suffit pas !
Alors je propose à toutes celles que ça dit depasser un deal, un genre de petit défis hebdomaire, qui nous permettrai de nous suivre et de nous surveiller mutuellement, sans faux semblant, n i mensonge.
Qu'en pensez-vous? Pour ma part je m'offrrai une petite récompense mardi si je n'ai pas grignoter d'ici lundi soir...lol
On se motive comme on peut lol
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non le gouter n'est pas consideré comme grignotage, moi il est inclus dans le regime!!lol
donc j'avais lancé l'idée vendredi dernier et j'ai réussi mes 4 jours sans grignotage, maintenant il ne reste plus qu'a tenir la semaine!! je bosse a mi temps et suis souvent sele à la maison donc grignotage sans arret (enfin jusqu'a presnt)lol
je sis contente de voir autant de monde motivé, ça encourag a tenir et continuer!!
donc nouveau deal, jusqu'a dimanche sans grignotage (le wkend c'est tres dur!!)
go??
c'est parti!
bon courage a toute racontez moi omment ça se passe pour vous!!