comme je l'ai dis dans mon premier post, c'est vrai que je ne fréquente pas grand monde, j'ai été bcp bcp déçue malheureusement. mais maintenant je vais un peu plus sortir de chez moi, je me suis inscrite dans une salle de sport a coté de chez moi. je vais avoir une activité autre que mes cours.

Bonjour à tous, et voilà je suis de retour.... tous vos messages m'ont bcp touché. merci à tous , ca va aller mieu, merci merci merci merci. je vous embrasse tous tres fort

Merci nathba je vais essayer

Bonjour à tous et à toutes
Eh! ne vous inquièté pas je ne vous oublie pas mais en ce moment je suis en pleine galère. silverangel je viens de me reconnecter grâce à ton mail qui me donne la force de parler de ce qui vas suivre. Tu vois j'ai 48 ans je suis mariée depuis 22 ans et j'ai 3 enfants mon couple se porte très bien mais........... Dès mon enfance je me suis retrouvé avec des anti depresseur sois dis en pour m'aider à supporter le caractère de ma mère Jusqu'au jours où j'ai eu le courage à 30 ans de changer médecin. Et là j'ai décidé de prendre un nouveau départ j'ai coupé les ponts avec ma mère et je me suis refait une santé avec arrêt progressif des anti dépresseurs aujourd'hui je ne prend plus rien. Il y a deux ans j'ai eu le courage de renouer avec ma mère sur les conseils de mon mari. Mais depuis quelques mois je suis en galère avec elle; Elle à 85 ans et vit seule et étant la seule enfant je dois reassumer son caractère que la vie n'a pas arrangéi. C'est du genre à mettre la chaudière en panne quand elle vient juste d'être réparer pour que je retourne la voir alors que suis allée chez elle le matin. Je ne fais que ç'à et comme elle ne veut pas voir mon mari est bien je suis obligée de gérer toute seule je passe plus de temps dans ma voiture que chez moi et la déprime arrive mais je ne veux pas la laisser gagner car j'ai vécu cela toute ma vie avec ma mère.; Mon médecin m'a dit hier que j'avais deux solutions soit je vous mets sous médicaments ou vous faite un

coucou m as belle tu ne supporte plus l image que tu crois voir dans ton miroir ne l as regerde plus on ne peut pas avoir une image negative de soi et se sentir prete a reagir
apprend a te dire bon je suis comme ca mais demain je serais autrement il faut d abord te gerer toi meme pour pouvoir gerer le regard des autres
viens le plus souvent possible parler
tu sais parler avec ceux que l on ne conait pas permet de faire une analyse ( moins cher qu un psy) sur son mal etre il y a toujours quelqu un pour t aider il suffit juste d apprendre a ecouter les autres c est tres facile tu sais
courage on peut t aider plein de bisous a toi