Forum la communauté › Motivation et bien-être

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par fanfan44 le 05-06-2007 à 17:54

Voir le profil

grignotages

Est-ce que quelqu'un peut me dire comment on fait pour ne pas résister au grignotage, du genre : tartine de nutella au gouter avec les enfants, ou glace devant la télé le soir. J'ai beau me dire que c'est pas bien, je ne résiste pas....... au secours



11 - 20 de 29
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
posté par Cherry le 24-06-2007 à 14:25

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut à toutes, prépare une collation santé pour toi avant de préparée cerlle de tes enfants ensuite tu ne te sentiras pas coupable de manger quelque chose de pas bon pour la ligne.

posté par letizia81 le 24-06-2007 à 14:21

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour à tout le monde!
je suis nouvelle et moi aussi les grignotages ça me connait surtout ceux à base de chocolat!
donc merci des conseils!

posté par caline le 20-06-2007 à 12:10

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Ma mère a une technique pas bête : elle se brosse les dents immédiatement après le repas et refuse le chocolat qu'on lui propose en disant "non merci, je viens de me brosser les dents..." C'est pas idiot...

posté par SAB le 19-06-2007 à 19:56

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

moij ai 1 truc pour vous moi aussi je suis folle de chocolat et j ai trouver des yaour au chocolat pour seulement 0/9 de matiere grace il son tres bonil y en a meme au caramel et vanille sa ce vend par 4 et la marque et vitalinea de danone essayer et dite moi koi

posté par khaoula le 19-06-2007 à 19:30

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

moi aussi Do je viens de manger une glace au chocolat et je suis tres dessue et le probleme c est que j ai envie de quelques chose de sallee comme des chips par ex.....

posté par Do le 19-06-2007 à 18:43

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Moi je viens de m inscrire et je suis en train de manger un fondant au chocolat...... déplorable.... je promets de my mettre sérieusement demain!!
Mais je sais que je vais souffrir de ne pas manger de bonbon....j'en ai parfois une envie irrépréssible! ça promet...

posté par khaoula le 19-06-2007 à 18:19

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut ,moi je suis griniotagelique, je ne pense qu a ca
quand je decide d arreter, ma tete tourne et je devient tres nerveuse et deprinee.et mon grand probleme que le the vert, l eau... ne me fait rien j adore le chocolat les glace les bicuits...pour avoir la sensation de bonheur...

posté par SAB le 19-06-2007 à 07:56

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut je te conseil 1yaourt o/ avec une bonne tasse de thee vert le thee vert et tres eficase pour maigrire c est ce que je fait et c genial tu sais c est les premier jour et ce n ai pas facile courage apres l estomac s habitut et tu en sera plus heureuse kan tu verra le resulta

posté par aaliyah le 13-06-2007 à 09:35

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

se qu'il faut c'est de s'occuper faire kelk chose pour ne pas penser et boire beaucoup d'eau essayer vous aller voir que ça marche on oubli le grigotage.

posté par Naomi le 12-06-2007 à 10:11

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Je suis d'accord avec stellasrc; tous les après-midi j'en prend une

11 - 20 de 29
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.