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des petits trucs et astuces ???
voilà, j'ai un programme diet à suivre, mais avez vous des petites astuces pour vous motiver, des trucs malins pour vous booster ??? des p'tits machins-choses qui vous aident à tenir et vous obligent à pas lacher le morceau ???
j'attends vos idées avec impatience...
bises
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Pour te motiver pense que chaque soir tu peux te connecter et que tu seras fière de marquer sur ton blog que tu n'as pas craqué. Essaie de boire un grand verre d'eau quand tu as faim et de t'occuper. Rien de pire que de rester toute la journée devant le frigo qui t'appelle. Courage tu vas y arriver.