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j'ai craquée: 11 crottes au chocolat!!!! aie!!!
et voilà ce soir a la fin de mon repas j'ai eu envie d'une petite douceur comme ont dit mais une fois le nez dans la boite de crotte au chocolat j'en ai manger 11 , je les ai savourer , pas engloutie mais c'était si bon , c'est dure de s'arreter... mais je n'ai pas fais un seul écart de la semaine et je sais d'avance que la semaine qui arrive se sera pareil, mais voilà, ce soir j'ai craquer !! c'est grave docteur??? combien de calories pris??? et combien d'abdo pour compenser??? aujourd'hui j'ai qd meme fais 1 heure de marche à pied ça peut compenser ?!?
c'est pénible de s'en vouloir d'aimer autant le chocolat!!!
j'attend vos commentaire les amies
bise
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ne culpabilise pas surtout, un peu plus de sport, un repas un peu plus léger demain et hop le tour est joué. De plus tu n'avais pas fait d'écart cette semaine. Biz