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posté par argil le 25-02-2008 à 11:18

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LUNDI 3 MARS REGIME NATMAN



LUNDI  3 MARS JE COMMENCE LE REGIME NATMAN QUI VIENS  ME REJOINDRE





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posté par skalou le 25-02-2008 à 11:44

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  merci j'irai faire un tour sur ton blog !



posté par argil le 25-02-2008 à 11:40

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skalou le 25-02-2008 à 11:32

NON  JE LE FAIS COMME CA JE ME LANCE ET OUI J'ANNONCERAI LE RESUTAT DANS 4 JOURS ; tU DIS QUE TU N'AS¨PERDU QUE 500 gr ? AS TU TOUT BIEN SUIVI ? ET POR LA SAUCE SALADE QU'A TU FAIT ,? 




Sauce à salade au citron


I  

Une sauce à salade allégée sans vinaigre ni moutarde pour vos crudités... Pour un bol de sauce environ.

 


- 20 cl de crème liquide allégée
- 5 c. à soupe de ciboulette ciselée
- 5 c. à soupe de jus de citron
- 2 petites échalotes
- sel
- poivre

 

 

1. Découper la ciboulette en petits morceaux. Hacher les échalotes finement. Dans un bol, ajouter aux échalottes et à la ciboulette la crème allégée, le jus de citron, le sel et le poivre. Bien mélanger.


SI NON TU VAS SUR MON BLOG EN JANVIER J AI MIS DES RECETTES DE SAUCES

posté par skalou le 25-02-2008 à 11:32

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NON  JE LE FAIS COMME CA JE ME LANCE ET OUI J'ANNONCERAI LE RESUTAT DANS 4 JOURS ; tU DIS QUE TU N'AS¨PERDU QUE 500 gr ? AS TU TOUT BIEN SUIVI ? ET POR LA SAUCE SALADE QU'A TU FAIT ,? 



posté par argil le 25-02-2008 à 11:26

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skalou le 25-02-2008 à 11:20

salut !  cest marrant je commence aujourd'hui justement !! Alors t'es motivée ?





DOMMAGE MOI JE LE COMMENCE LA SEMAINE PROCHAINE
IL Y A UN MOIS J AVAIS PERDU 500 GRAMMES MAIS PAS TROP MOTIVEE

ALORS TIENS MOI AU COURANT COMMENT SE PASSE CE REGIME
COMME CELA LA SEMAINE PROCHAINE SE SERAIT ENCORE PLUS MOTIVEE

BONNE COURAGE AS TU TROUVE D AUTRES  FILLES POUR LE FAIRE AVEC TOI


posté par skalou le 25-02-2008 à 11:20

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salut !  cest marrant je commence aujourd'hui justement !! Alors t'es motivée ?



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