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ZUMBA FITNESS
Depuis le 8 juillet 2011, j'ai découvert une nouvelle activité de fitness, le zumba fitness (c'est de la danse plus que du fitness), j'ai accroché très rapidement à cette activé et j'ai fais depuis tous les jours 45 min ...
En très peu de temps (un mois environ) mon corps s'est vraiment transformé et musclé, c'est vraiment visible ... Mais je n'ai réussi à perdre aucun kilo, mon poids est resté stable ...
Le nouvel objectif est de continuer cette activité aussi régulièrement et de perdre progressivement des kilos.
Qui connait le zumba fitness et qui est avec moi dans cette aventure ?
Bonjour,
Je fais également de la zumba et c'est vraiment super, j'adore... je fais egalement de la course à pied et je peux dire que j'ai perdu des kilos et en plus cela fait du bien aussi au moral !!
j'ai commencé samedi dernier et j'adore :)
Bonjour,
Je fais également de la zumba et c'est vraiment super, j'adore... je fais egalement de la course à pied et je peux dire que j'ai perdu des kilos et en plus cela fait du bien aussi au moral !!
Je suis sure que tu vas perdre de cm très rapidement..
Je pense que carinej était intéressé..
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Tu en fais combien de fois la semaine???
ca a commencé que depuis le 4 février donc pour l'instant ce n'est que 1x par mois