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ZUMBA FITNESS
Depuis le 8 juillet 2011, j'ai découvert une nouvelle activité de fitness, le zumba fitness (c'est de la danse plus que du fitness), j'ai accroché très rapidement à cette activé et j'ai fais depuis tous les jours 45 min ...
En très peu de temps (un mois environ) mon corps s'est vraiment transformé et musclé, c'est vraiment visible ... Mais je n'ai réussi à perdre aucun kilo, mon poids est resté stable ...
Le nouvel objectif est de continuer cette activité aussi régulièrement et de perdre progressivement des kilos.
Qui connait le zumba fitness et qui est avec moi dans cette aventure ?
salut les filles,
Alors que pensez-vous de la zumba??? vous arrivez à perdre des kilos avec??
moi je fais 45 min de zumba tout les lundis car il y a qu un cour par semaine là où je vais mais par contre je fais 90 min de step la semaine et 1h de country malgré tout sa je ne perds pas de poids j'ai donc decider de me mesurer pour voir si sa donne quelque choses.
Pour ce qui est de la zumba j'adore!!!!
salut les filles,
Alors que pensez-vous de la zumba??? vous arrivez à perdre des kilos avec??
Je te suis dans cette aventure ... Je file l'acheter demain pour muscler mon corps 
Motivation à bloc
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Je vois cela...
C'est bien si vous faites autant de sport..continuez sur votre lancée...