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zumba en groupe
Bonjour , je voudrai savoir si vous avez déjà fait de la zumba ? Es que c'est bien?j'ai la x box 360 kinekte , je voulaient acheter le jeux zumba ! Mais je sais pas si c'est plus efficace dans un club en groupes ??!!! Si vous avez déjà fait ? donnez moi vos impression ,) à bientôt
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slt lilimak je fai de la zumba sur wii g zumba fitness 2 et je trouve sa tres bien on perd bcp de kcal exemple pr moi j'en fait tt les matin hier g fait 47 min et 711 kcal de perdu. ya different court les rapide ki von de 19 a 23min, les cours moyen ki von de 44 a 47min et les cour long ki von de 51min a 1h03.
g jamai pratiqué en salle a la maison sa me convien tres bienet jpence kon perd autant...