Forum forme et santé › Forme et sports

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posté par valerielesport le 22-02-2010 à 10:41

Le sport : un booster de moral

 Savez-vous que le sport peut également rebooster nos cellules et notre moral... Sans compter que en plus c'est bon pour notre silhouette... entre courir, sauter, danser body combat, body attack, fitness, natation, musculation et autres ...

Quel est votre booster de moral ?



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posté par guylene01 le 25-02-2011 à 12:47

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Ah oui à aprt le sport, ma fille c'est mon booster...

Elle me donne des ailes...

posté par guylene01 le 23-02-2011 à 13:38

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Moi c'est le sport tout court qui me boost mon moral... et la musique..

posté par valerielesport le 22-02-2011 à 09:58

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toujours partantes les filles ?

posté par valerielesport le 05-11-2010 à 15:10

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le sport ça vous booste un max !!!! 

envie de vous contaminer !!!!

posté par valerielesport le 25-02-2010 à 09:57

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 goo

posté par valerielesport le 23-02-2010 à 15:21

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 un bon booster non ?????

posté par valerielesport le 23-02-2010 à 10:55

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Jump Fit - Aujourdhui.com
Le jump Fit c'est corde à sauter en alternant des sauts et des chorégraphies de fitness le tout sur un rythme soutenu et en musique en y intégrant des mouvements de freestyle... On se défoule en brûlant des calories et en sculptant sa silhouette... Allez à vous et que ça saute ! JUUUUMP FIIIIIT :))

 

posté par ptitenath3838 le 23-02-2010 à 09:37

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bonjour,

et bien moi j'ai hate de reprendre le sport, je sais pas combien de temps après un accouchement on a le droit, mais j'ai qu'une envie, de me rebouger les fesses, ça motive, on se sent bien et c'est de la bonne fatigue !

comme sport ? saut à la corde, là j'ai un nouvel appareil le stepper tonic et je le testerais dès que je peux, vélo eleptic, j'aime pas courir lol la natation j'adore mais toute seule j'ose pas (et vu les kg que j'ai maintenant meme pas en rêve j'irais faire un saut)

 

posté par justinelegoff le 23-02-2010 à 09:17

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Pour le sport, moi j'aime plutot tout ce qui est occasionnel : Rafting, escalade, kayak, patin à glace....

Sinon le chocolat c'est un bon booster de moral, nan? 

posté par tiro le 22-02-2010 à 17:04

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et ben comme lena ..je me remet a courir depuis peu..j'y vais tres bientot d'ailleur..et puis je nage beaucoup ..l'été..et peu etre vendredi..si j'ai mon aprem de libre..avec mes enfants..bisous

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