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5 semaines sportives : Semaine 1 La marche
ça va marcher pour vous
Bonjour à toutes et tous
On commence cette semaine par la marche ...
Bon nombre d'entre vous sont déjà des adeptes et vous pouvez en être fière car la marche est un sport complet
Un fait essentiel pour bien marcher
et c'est mon point de ce lundi ...
(tous les jours un point et
chaque jeudi un défi !!!)
Avez vous trouvé chaussures à votre pied ?
Avec quelles baskets marchez vous ?
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et n'oubliez pas
3 règles : MOTIVATION DETERMINATION REGULARITE
2 objectifs : Bien dans sa tête Bien dans son corps
1 animatrice sportive ValérieleSport
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salut! Je sais que ma femme utilise Reductil de http://www.reductil-sibutramine.netcar elle a décidé de perdre du poids. Ça marche pour elle ... c'est un régime facile, pas cher et elle se sent très bien. Peut-être que cela vous aidera