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Journée 100% Marche&Forme
Profitez de ce dimanche 15 avril pour vous remettre en forme ! Si vous n'avez pas fait de sport de l'année ou pas régulièrement peu importe ! Marcher est à portée de toutes et tous ! La marche sollicite tous les mouvements et vous fait du bien et peu importe l'allure ! Alors laissez tomber la voiture, l'ascenseur... et redécouvrez les plaisirs de la marche ! Ballades en forêt , en ville, le long d'un lac ou au bord des quais parisiens... Renouez avec vos pieds et faites les marcher !
Sportivement
Valérie LeSport
Pour nous ce fut une belle ballade sportive le long de la mer et au bénéfice d'une éclaircie :
12 km parcourus en 1h35 
et sieste réparatrice l'après midi 
Mon chéri est jaloux, il veut aussi son petit fitbug 
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Et voilà de mon côté avec Coukie78 et PatriciaM lors d'une balade dans Paris
38384 pas. Wahou ! trop contente.
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une 
UNE JOURNEE OU TOUS LES PODOMETRES SE SONT MIS EN MARCHE !!!!
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oui c'est clair !!! mais tu l'as fait ;))) on refera avec un super soleil !!! PROMIS !!!!
superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr bravo valerie