Forum forme et santé › Problèmes médicaux

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posté par sportive73 le 25-02-2008 à 14:28

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comment combattre la constipation pendant le régime


c'est la constipation qui  m'inquiète quand on fait un régime......






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posté par fandeteloche le 14-05-2008 à 09:59

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All bran le matin !!! impeccable ! Et je bois beaucoup dans la journée


posté par sylvinator le 14-05-2008 à 09:53

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la tisane richter est aussi vendu dans les magasins naturels ou bio ,

posté par corcor le 14-05-2008 à 09:45

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Moi j'achète un pain bucheron de 500g et je le mange à la place de mon pain habituel et après retour à la selle progressivement (au bout de 2/3j). Il a un gout avec une légère amertume mais bon je préfère avaler un pain que des laxatif.


posté par samia234 le 12-05-2008 à 12:55

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j'ai le même problème depuis 2 jours  ,je vais essayez votre méthode en espérant que je serais soulagé ,car j'en souffre et je pense que c est du au régime..merci pour votre conseil..

posté par argil le 08-05-2008 à 23:03

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et oui c'est le problème des femmes régime ou pas la constipation
moi je prends comme certaine la tisane RICHTER
je la commande sur le net
efficace mais a ne pas trop abusé comme tous les laxatifs




posté par Alizia le 08-05-2008 à 20:10

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coucou

pour toutes celles qui connaissent des soucis de constipation:
son d avoine
fruit et fibres sorris 13€ la bte de 25carres, gout agreable
sanoyl sans sucre 5,5€ gout super sympas, tres efficace ms tt en douceur

bis

posté par svan le 29-02-2008 à 14:45

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le son d'avoine et le son de blé naturel et efficace...


posté par catele le 29-02-2008 à 14:40

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salut, constipée depuis longtemps, j'utilise depuis un certain temps des suppo à la glycérine pour adulte : c'est rapide,on va à la selle maxi 15 mn après donc on peut "planifier" et en plus pas de coliques dûes à l'absortion de produits!!

a essayer!!




posté par wass_princess le 26-02-2008 à 19:04

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ah et j ai oublier de dire que c est a base de fibres !!!




posté par wass_princess le 26-02-2008 à 19:02

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du métamucil c est ce qu il te faut pcq moi aussi j en souffre depuis que j ai bcp perdus de poids j en prends 3 fois par jour une grosse cuilliere a soupe dans une tasse d eau  et mon problème est régler il y a a saveur d orange et a saveur de baies !!!!



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