le stress c'est ou tout l'un ou tout l'autre si tu pouvais trouver ques chose qui te pationne dans tes moyens quelque chose qui t'occupe l'esprit pendant un bon moment dans ta journee cela ne te fera aucun mal et tu seras fiere de ton exploit bon courage et lance toi bisous cromi

je pense que ton médecin devrait se reconvertir ! car elle aurait pu du coup te conseiller pour le stress !
moi je ne suis pas stressée mais angoissée et ça n'aide pas non plus ! mais ma docteur m'a donné un traitement et ça va mieux ... du coup le régime se passe nettement mieux !

moi aussi je prend du poids quand je m'enerve mais ma nuttri ma donnéé des gelules^pour me calmer ca a marcher mais apres j'ai perdu mon boulot et j'ai tout repris juqu'a aujourd'hui je n'arrive pas a remaigrir normalement mais ma nutri ne m'a jamais renvoyée chez moi

j'ai eu et j'ai toujours le même problème.
pour perdre du poids je suis allée voir un endrocrinologue, il m'a prescrit des médicaments pour dormir et pour calmer mon stress.
j'ai perdu 18 kilos en 9 mois, et quand je me suis sentie mieux, j'ai arréte les médicaments et j'ai continue a perdre du poids pour arriver a 60 kilos pour 1.70m.
bon courage.

bonjour :) je viens de lire le commentaire de fleurbleue qui se plaint d eperdre de la masse graisseuse mais pas de poids. sa nutritionniste a raison de dire que c'est normal mais elle aurait du lui donner quelques explications: tout d'abord le but d'un regime, un vrai, ce n'est pas de perdre du poids comme on le pense, mais de perdre de la masse graisseuse et grace au sport de la remplacer par du muscle pour avoir une silouette ferme et bien dessinee. or, ce qu'on oublie souvent de preciser, c'est que lemuscle est beuacoup plus lourd que la graisse qui, elle, est legere. ainsi, alors que vous perdez de la masse graisseuse grace aun regime bien conduit, vus gagnez parallelement en masse musculaire (si vous faites du sport bien sur)... consequence: pas deperte de poids sur la balance, vire carrement une prise de poids.
tout simplement parceque vous avez remplacé la graisse par du muscle et que lemuscle c'est pluslourd !
de meme, par ce raisonnement, les personnes qui ne mangent pas correctement etne font pas dutout de sport voient parfois dansunpremier temps leur poids diminuer, ce qu'elles n'ont pas compris, c'est que la c'est le mecanisme inverse: elles perdent progressivementleur masse musculaire pour gagner en graisse. et comme celle ci est plus= legere quele muscle: moins de kilos su rla balanceet pourtant elle a grossi.
j'espere avoir ete claire dans mes explications :)
en esperant que ca aide!