menopause vaste sujet!!! oui pour certaines le cape n'est pas facile à prendre..il faut d'abord accepter tout ces changements, moi je suis en ménaupause depuis 7 ans suite à 1 maladie (cancer du sein) surtout il ne faut pas déprimer et se battre pour rester au mieux de sa forme malgrés la ménopause. moi je me suis dit chouette plus de régles, faire se que je veux, nager rendo , et ne plus craindre d'etre enceinte, profiter de cette nouvelle vie sans se laisser aller, alimentation équilibré et surtout se dire qu'il faut accepter l'age de nos articulations, je ne suis pas finit c'est la 2éme partie de ma vie qui commence, et je vais penser à moi maintenant, mes enfants sont majeures j'ai 1 compagnon et je respire ma liberté.