aller dormir me fait enrager !

je déteste dormir. J'ai toujours été insomniaque depuis ma petite enfance.
résultat, au bout de plusieurs nuits d'insomnies, je fais des malaises.
un "immovane" entier me laisse assez abrutie le matin.
quand à la "spasmine", je peux avaler la boîte entière, c'est sans effet.
je déteste dormir, je n'arrive pas à admettre que ce ne soit pas une perte de temps.
mon mari dort largement deux fois plus que moi.
dans mon enfance, j'étais dans un endroit où je ne pouvais dormir que quelques heures par nuit, toutes les nuits.
à l'âge adulte, je travaillais la journée et j'étudiais pendant une bonne partie de la nuit, durant des années.
comment faire pour être contente à l'idée d'aller me coucher ? quelqu'un a-t-il un truc ? car ça me rend carrément DINGUE.
boulot, métro et zut, dodo alors que je voudrais lire toute la nuit ou regarder des albums photos etc... avant de retourner au boulot le lendemain.
je suis parfois épuisée par manque de sommeil.
dans ce cas, je prends des cachets pour dormir l'instant de me "retaper"...
y-a-til quelqu'un qui était comme moi et qui maintenant aime dormir et comment avez-vous fait ???????????????????
merci de me répondre.
gros bisous

nb : j'ai 4 h de train de banlieue et métro par jour le plus souvent.