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bonjour les filles moi j ai 51 ans je suis pas encore menopausée mais des symptomes . des bouffées de chaleur nuit et jours , nervosité.prise de poids au niveau du ventre. J ai pris pendant de nombreuses années manhae qui ne ma donné aucun effet . J ai arrét a la place je prends des gelules de valerianes . aubepine. et du magnesium B 6 enrichi en vitamines B de la marque boiron . j ai constaté de bons resultas sur mon sommeil ainqie que sur la nervosité .
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