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Défi de Janvier équipe 2 par ici
Alors c'est ici le QG de l'équipe n°2, dans les participantes sont :
Misschoc42140, libellule, tikkki54, Ally94800 et ch0u007
on courage à vous
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Bravo les filles pour vos points !!!!
On va etre au top !
Et voila mes points du jour 2 :
Bravo Misschoc42140 pour tes levres ! continue c'est pour ton bien !
Waouh Ally94800 que de points ! bien joué !
Vous vous rendez compte... moi qui tenait à peine 20 min sur le stepper je me suis "forcée" car craquages... donc 5 points en moins... et hop 1h de stepper !!!!!!!! en plus des quats qui font toujours aussi mal :)
TRES BONNE 3EME JOURNEE !!!!
Coucou les filles!!!!!!!!!!
Comment ca va?moi, un peu H.S. J'ai travaillé de 8h30 à 20h30. Mais demain c'est repos. Je vais voir mes parents avec mon loulou et en debut d'aprem, je vais faire du sport!!
Mon total de points est de 30 points.
Marion, super pour ton tableau!!!!!!
Aujourd'hui, j'ai resister a me mordiller les levres!!!!!Et en plus je les creme!!!!Merci defi!!!!!!!
Bonne nuit a demain!!!!
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Je trouve ce defi super car pour ma part, ca me motive enormement et je pense a vous tres fort si j'ai une faiblaisse et apres ca passe!!!!
Merci d'etre la!!!!!!!!!!!!
Merci à toi et ouiiiiiiiiiiiiii ce défi commence bien ! maintenant il va falloir tenir sur la durée et rester motivées :)))
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journée 1 au top !!!! trop contente :)))) et vous ?
Affichette (format A3) sur le frigo je suis bien motivée à compléter les cases et Max veille au grain ^^
verdict :
Plutot satisfaite de moi ! AIE les squats !!!!!! J'ai entrainé Max dans la galère hihi !
Coté poids... +100g ce matin mais je ne desespère pas ! celui qui comptera sera celui de samedi !
Coté Zen attitude..... on va dire qu'il y a du mieux par rapport à d'habitude mais je ne suis pas non plus hyper ZEN :)))) soit 25 points de plus pour les défis hebdos :)
TOTAL : 75
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Ah une année compliquée au niveau sentimental je connais... Je viens de me séparer d'une situation naturellement compliquée et ça fait très mal parce que encore beaucoup beaucoup de sentiments 
!!!) mais bon... avec le temps on dit que ça passe...
Mais bon en tout cas ça me permet de me défouler au sort (bon point).
j'aimerais le top du top perdre 13 kgs pour l'été mais je sais que ça ne sera pas faisable alors je me fixe 7 kg pour l'été ça fait 1 kg par mois ça devrait être faisable...
En tout cas n'hésite pas à parler si tu as besoin 
bisous
Merci de ton soutien !
Comment s'est passée ta premiere journée !!!!!?
Bisous
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Coucou les filles!!!!!!!!!!!!comment ca va? moi, la peche!!!!!!!
Aujourd'hui : 30 cl de lait de 3 tranches de brioche aux pepites de chocolat
45 min de sport
12h : salade verte/endives a la bechamel allégée/1 steack de thon a la tomate/2 tranches de pain de campagne+un peu de boursin/2 kiwi/50 cl de thé
Gros bisous les filles!!!!!!!!!!!!