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Pour l'équipe 1 du défi de Janvier, c'est par ici !!!!
Hey les filles !
Voici un espace pour l'équipe 1. Je rappelle les membres de l'équipe :
Bbbouchi
Dreyliiciious
Milynouille
Gwen
BelleRebelle
Héhé soirée en célibataire alors une douche bien chaude et un petit masque !
Niveau sport j'ai fait 45mn d'urban dance et 2h30 de ménage ! J'ai vu sur le blog de Valérie que ça comptait comme 1h de sport ! Et hop des points ^^
Le dessert, je pense que je le ferais ce weekend ! Comme chouchou passe me voir, je vais la bichonner ;)
Yes bravo brunette !!
Et tu vois tu as bien géré ta soirée en mode solo ^^
T'as même pas eu besoin de papoter avec moi sur Facebook !
T'es au TOP !
Elle en a de la chance, Chou !!!! Vous allez passer un bon WE les filles 
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Héhé soirée en célibataire alors une douche bien chaude et un petit masque !
Niveau sport j'ai fait 45mn d'urban dance et 2h30 de ménage ! J'ai vu sur le blog de Valérie que ça comptait comme 1h de sport ! Et hop des points ^^
Le dessert, je pense que je le ferais ce weekend ! Comme chouchou passe me voir, je vais la bichonner ;)
Rooo bah vas-y, dis le à tout le monde pendant que tu y est 
Je voudrais pas avoir l'air d'abuser, mais on est dernières les filles....
Alors qu'on s'en était pas trop mal sorti pourtant...
Aller on làche rien !!!!
AhAh t'inquiète personne n'a remarqué le commentaire loooool
Regardez votre messagerie les filles !!!
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Yessss !! Tu assures
Oui le mercredi c'est la journée off .. tu le précises parce que j'avais oublié que c'était le jour de l'apéro ??! loool
Moi qui allait te disputer car tu n'avais pas fait de sport Mouahahah
Rooo bah vas-y, dis le à tout le monde pendant que tu y est
Je voudrais pas avoir l'air d'abuser, mais on est dernières les filles....
Alors qu'on s'en était pas trop mal sorti pourtant...
Aller on làche rien !!!!
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Points
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
TOTAL
5/jour
3 fruits légumes par jour
5 pts
5 pts
5 pts
5 pts
5 pts
5 pts
30 points
5/jour
1,5 litre de liquide non sucré
5 pts
5 pts
5 pts
5 pts
5 pts
5 pts
30 points
5/jour
Un verre de thé non sucré
0 point
5/jour
Pas de grignotages
5 pts
5 pts
5 pts
5 pts
5 pts
5 pts
30 points
5/matin
5/soir
Crémage du visage
10 pts
10 pts
10 pts
10 pts
10 pts
10 pts
60 points
10 points
Prendre soin de soi (3fois/sem)
10 pts
10 pts
10 pts
30 points
10/jour
+ 2,5 pts par tranche de 15 minutes suppl.
30 minutes de sport
2 heures de sport : 25 pts
2 heures de sport : 25 pts
2 heures de sport : 25 pts
2 heures 15 de sport : 27,5 pts
1 heure 30 de sport : 20 pts
2 heures de sport : 25 pts
147,5 points
5/jour
Exo de la semaine :Abdos
5 pts
5 pts
5 pts
5 pts
5 pts
5 pts
30 points
5 pts pour la recette
+ 10 pour la photo
Cuisine : dessert
OK (Jeudi) : 15 points (recette et photo sur mon blog !)
15 points
5 pts + 10 pour la photo
Beauté : soin des mains
OK (Samedi) : 5 points (la photo n’a pas voulu se charger sur mon blog !!!! Grrrrrrr)
5 points
10 points
Journée DETOX
OK (Vendredi) : 10 points
10 points
TOTAL POINTS
55 POINTS
65 POINTS
55 POINTS
82,5 POINTS
60 POINTS
70 POINTS
387,5 POINTS