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posté par le 12-03-2013 à 09:55

Challenge MultiSport Printemps 2013

Bonjour à toutes et tous ! 

Devant un tel enthousiasme et motivation je ne peux que créer cette discussion pour nous booster ces 15 jours à ce challenge Multisport

Nous allons essayer toutes et tous ensemble un max de sport et tous les sports qui vont nous faire bouger et éliminer ! Et il y aura des défis ! 

Notez chaque jour vos sports, scores, temps, etc...

Prêtes et prêts pour ce nouveau

Challenge MultiSport Printemps 2013



11 - 20 de 119
posté par ValerieLeSport le 21-03-2013 à 08:03

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luciegaelle58 le 20-03-2013 à 23:37

Coucou à toutes, 

Je suis nouvelle, puis je me joindre à vous? blush

Le défi me semble hyper sympa. 

Aujourd'hui j'ai fais une heure de running, et 30min de step. Environ 600 calories élimées...

Je peux être un atout redoutable pour gagner wink

et comment yessssssssssss !!! 

j'adore comment tu te mets en avant tu es génial !!!! 

bravo ma belle 

et bienvenue parmi nous ! 

posté par luluceline le 21-03-2013 à 01:35

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EQUIPE 1 :

14 257 pas à rajouter à notre compteur !!

posté par luciegaelle58 le 20-03-2013 à 23:37

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Coucou à toutes, 

Je suis nouvelle, puis je me joindre à vous? blush

Le défi me semble hyper sympa. 

Aujourd'hui j'ai fais une heure de running, et 30min de step. Environ 600 calories élimées...

Je peux être un atout redoutable pour gagner wink

posté par dilsah le 20-03-2013 à 22:41

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Coucou ici pour l'équipe 1 :  10980 pas et la journée n'est pas finit !!!

posté par Francouel le 20-03-2013 à 22:11

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Bon printemps à toutes !!!

Pour l'équipe 1 défit mercredi....

40mns de marche 

30mns de vélo 

1h30 de ménage

45mns de natation ! Merci Dieu pour nos membres....!

posté par caranca17 le 20-03-2013 à 21:07

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Equipe 2 : - 1h d'abdos

                   - 1 h de vélo

posté par dilsah le 20-03-2013 à 08:51

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C'est parti équipe 1 toutes motivééééés !???????

posté par ValerieLeSport le 20-03-2013 à 08:36

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Mercredi défi ! 

On reprend les équipes,

les nouvelles se rajoutent et on va se bouger !!! 

Tout en détail sur mon blog ! 

Vous avez 2 jambes alors parfait ce défi est pour vous ! 

posté par luluceline le 19-03-2013 à 22:40

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waouhh bravo pour tes calcules ptitesouris !!!!

tu peux rajouter pour l'équipe 1  : 40 mn de sport (marche) et 180 abdos

merci

posté par caranca17 le 19-03-2013 à 13:44

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Equipe 2  pour lundi 18 mars

la pluie et le froid m'ont empêché de marcher, mais j'ai fais 10 d'étirement et 15 mn d'abdo.

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