Forum forme et santé › Forme et sports

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par le 12-03-2013 à 09:55

Challenge MultiSport Printemps 2013

Bonjour à toutes et tous ! 

Devant un tel enthousiasme et motivation je ne peux que créer cette discussion pour nous booster ces 15 jours à ce challenge Multisport ! 

Nous allons essayer toutes et tous ensemble un max de sport et tous les sports qui vont nous faire bouger et éliminer ! Et il y aura des défis ! 

Notez chaque jour vos sports, scores, temps, etc...

Prêtes et prêts pour ce nouveau

Challenge MultiSport Printemps 2013 ? 



61 - 70 de 119
posté par BelleRebelle le 13-03-2013 à 21:31

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Et hop 200 abdos pour moi !!

(je suis dans l'équipe 2 ^^)

posté par marie_69 le 13-03-2013 à 21:28

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Pour moi, ce sera un total de 500 abdossur la journée

posté par ValerieLeSport le 13-03-2013 à 21:11

Répondre à ce commentaire signaler un abus

waowww les miss vous m'épatez là ! il va falloir me faire une petit bilan par équipe !

Vous êtes trop fortes ! 

Et surtout étirez-vous bien !!! sinon vous allez les sentir pas forcément demain mais vendredi !!!

posté par luluceline le 13-03-2013 à 21:03

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coucou l'équipe 1 !!!

bravo les filles

pour moi c'est  360

posté par Teddye le 13-03-2013 à 20:54

Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonsoir

Je suis dans l'équipe 1

Beh il faut que je m y mette car j'ai travaillé sur mon TFE toute la journée J'ai fait une pause vers 18H en faisant du stepper

Je vais faire toute suite 50 abdos bascule et 50 abdos normaux

bisous et bonne soirée

posté par caranca17 le 13-03-2013 à 19:45

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Equipe 2 : J'en suis à 150 depuis ce matin. Je reprends les abdos avec ce défi, alors que je n'en ai plus fais depuis une dizaine d'années. J'espère ne pas faire perdre mon équipe.

posté par marie_69 le 13-03-2013 à 17:36

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Equipe 1 : + 200 pour moidepuis ce matin mais la journée n'est pas finie !!!...

posté par healthyandhappy le 13-03-2013 à 15:48

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

190 pour le moment mais ce soir j'indiquerais le nombre exact

posté par nes06 le 13-03-2013 à 14:14

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

et de 45 mins de yoga / ce soir abdos : le cahllenge c'est d'en faire combien ?

posté par nes06 le 13-03-2013 à 14:13

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

je rejoins le groupe 

hier : 

 matin : 15 mins de corde à sauter + 20 mins d'exercice avec ma swiss ball ( ou j'ai travaille le haut et le bas ) 

soir : 40 mins de yoga ashtanga et 15 mins de yoga medtation ( cette derniere partie avec ma puce de 5 ans) 

marche : 4 kms 

61 - 70 de 119



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.