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Quel est l'élément le plus important pour choisir votre régime ?
Bonjour !
Je suis Hélène et je travaille au sein de l'équipe Aujourdhui.com ! Je suis là pour vous écouter et vous aider à atteindre vos objectifs minceur et bien-être.
Quand on prend la décision de perdre du poids, il y a tout d'abord un élement déclencheur : être en bonne santé, se plaire et plaire à son/sa partenaire, se remettre au sport...Etre en adéquation avec son "moi intérieur".
Pour atteindre son objectif, il faut bien prendre le temps de choisir le regime qui conviendra à notre mode de vie.
Pour vous, quel est le facteur le plus important pour choisir votre régime ?
Sur Aujourdhui.com, vous avez le choix parmi 6 experts en nutrition qui seront là chaque jour pour vous guider. Sessions journalières, plans de repas, menus, recettes, bonus et communauté : tous les outils pour votre réussite sont réunis !
Vous ne savez pas quel programme choisir ? Delphine Michel, responsable du service diététique, est là pour vous aider. Pendant 3 semaines, Delphine detaillera chaque programme et vous aidera à définir lequel vous correspond !
Le programme est GRATUIT, alors n'hésitez plus ! Cliquez ici
https://mag.aujourdhui.com/coaching/equipe-aujourdhuicom/trouver-le-bon-regime
Bonne journée
Hélène
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Quelles sont vos bonnes résolutions de 2014 ?
Pour ma part, j'aimerai apprendre à mieux faire la cuisine par exemple 
Si la votre est d'entreprendre un régime, inscrivez-vous gratuitement au programme de Delphine : https://mag.aujourdhui.com/coaching/equipe-aujourdhuicom/trouver-le-bon-regime
Belle journée
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Aves les vacances et les fêtes qui approche, nous allons surement faire quelques excès et écarts...Vous aurez peut-être envie de suivre une régime en 2014... ?
A propos de régime, qu'est-ce qui vous fait vous décider en faveur de telle ou telle méthode ?
Pour ma part, je trouve la non-restriction très intéressante. Apprendre à manger de tout mais en quantité raisonnable !
Merci pour vos commentaires et bonne journée 
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Re bonjour lierre
Suis-tu déjà un programme minceur ? Si oui, tu peux poser ta question à notre équipe de diététiciennes qui répondra et t'orientera.
Je te souhaite un très bon weekend 
Hélène
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Bonjour,
Venez partager vos idées et impressions
Bonne journée
Hélène
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Bonjour,
Avez-vous lu notre dossier sur comment maigrir avec un programme de coaching sur internet ?
https://mag.aujourdhui.com/regime-mincir/maigrir-internet/default.asp
N'oubliez pas non plus que le programme de Delphine Michel pour vous aidez à trouver le régime fait pour vous est là ! Gratuit et complet, il vous aidera à définir la méthode minceur faite pour vous
RDV ici : https://mag.aujourdhui.com/coaching/equipe-aujourdhuicom/trouver-le-bon-regime
Bonne journée