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confirmation grossesse fin janvier, arret anxiolitique et somnifère avant la confirmation au 1er signe de grossesse.
Arret alcool; café 1 tasse/jour. La cigarette reste plus difficile. Je n'ai pas encore eut d'echo donc cette grossesse donc c'est difficile de me dire que " je suis enceinte" en plus grosse suspition d'oeuf clair alors je suis tres inquiete. Je pense que lorsque j'aurai vu un petit bout dans mon ventre, ce sera plus simple avec le tabac. Pour l'instant, je suis passée de 1,5 paquet/jour à 5 à 8 cigarette maxi/jour.
Je pense pouvoir encore progresser.
Si c'est difficile pour toi d'arrêter le tabac, je te conseille de ne pas hésiter à te faire aider pour un tabacologue. Il est possible de prendre des substituts en étant enceinte.
Je te félicite des efforts que tu as déjà fait pour diminuer ta consommation !
Prends bien soin de toi.