DRAINER  : eau oui tu peux mettre des tisanes drainantes 

- Le thé vert : la caféine, composant important du thé, lutte contre la rétention d'eau et augmente la dépense énergétique. Evitez-le après 15 heures si vous dormez mal.
- Le frêne : il est diurétique grâce à ses sels de potassium, et permet un drainage de l'eau en douceur.
- La queue de cerise : c'est la "reine des diurétiques" grâce à ses composants qui stimulent l'élimination rénale.
- L'orthosiphon : également appelé thé de Java, il possède une très forte action diurétique, mais qui s'exerce tout en douceur.
- Le sureau : les baies et les fleurs de cet arbrisseau combattent l'excès d'eau qui infiltre les tissus corporels et stimulent l'ensemble du système hépatique.
- Le pissenlit : cette plante stimule les reins pour les aider à éliminer l'eau.
- La piloselle : elle favorise l'élimination de l'eau et du sel contenus dans les tissus.

- la reine des prés : son action anti-inflammatoire lui permet de lutter contre la cellulite incrustée et rebelle. Elle favorise l'élimination de l'eau et les déchets accumulés dans les cellules graisseuses.

Les plantes n'ont pas de pouvoir magique, elles ne font pas fondre la graisse, mais elles peuvent néanmoins vous aider à affiner votre silhouette.