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Bonjour
Courage pour votre régime moi j'ai opté pour un régime Cétogène ou Keto Diet. C'est un régime alimentaire qui permet de traiter le problème à la racine en limitant l'apport de glucides et donc la nécessité de production d'insuline. Comme les niveaux d'insuline diminuent, la résistance à l'insuline s'améliore. Cette meilleure gestion de la glycémie a aussi montré ses effets sur la perte de poids.
en complément, même si c'est pas facile, ça à l'air efficace le [url=https://mangeursentransition.fr/]Régime Cétogéne[/url]