Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par amandousse le 20-02-2008 à 17:23

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recette dessert micro onde basse calorie

Je pense que beaucoup d'entre nous on un micro onde mais es ce que quelqu'un a des recettes de gateau basse calories. merci d'avance.



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posté par aventura25410 le 26-02-2008 à 21:19

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lilicostils le 26-02-2008 à 15:56



ca a lair pas mal tout ca mé es vraimen basse calori pa sur??






kikou pas facile le micro onde...si des génoises..mais fo bien encourager les nanas qui sont comme moi...gourmandes...et prise par le temps...bisous...donc je pioche et je donne ...à voir au niveau des ingrédients on peut toujours améliorer...fitness

posté par lilicostils le 26-02-2008 à 15:56

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ca a lair pas mal tout ca mé es vraimen basse calori pa sur??

posté par christelle0704 le 20-02-2008 à 23:24

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Humm ça àl'air bon tout ça , je vait tester .. merci pour tes recettes la miss ...

posté par perlinou le 20-02-2008 à 21:53

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merci pour toutes ces bonnes recettes. je vais en tester quelques unes.

posté par amandousse le 20-02-2008 à 20:53

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merci pour tout les filles.aventura les recettes que tu as mis je les ai déja mais elle ne son pas basse calorie.lol c'est pour sa que j'ai fait un com car les basse calorie sont rare a trouver.lol merci quand meme.hépatante je vais voir ton site de suite.

posté par lisou179 le 20-02-2008 à 20:14

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mium, mium, je vais tester car cela m'a l'air tout bon.

posté par hepatante le 20-02-2008 à 20:02

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Justement, je cherchais des recettes au micro onde car je voulais essayer et j'ai trouvé ce site : http://www.cuisineaz.com/Dossiers/Cuisine/Recettes-rapides-micro-ondes-470.aspx Allez voir... cela à l'air pas mal mais je n'ai pas encore essayé... J'ai encore des apprioris sur la cuisine au micro onde ! Je me demande si les aliments gardent toutes leurs propriétés et lur goût en étant cuit de cette manière ? Quelqu'un peut-il me rassurer ?.... Quant au gâteau au yaourt d'aventura, a-t-il le même goût au micro onde que cuit au four traditionnel ? Car j'en fais de temps en temps et au micro onde, c'est vraiment rapide mais je reste sceptique....??

posté par aventura25410 le 20-02-2008 à 19:41

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à vous de jouer sur la mise des éléments à mettre et à modifier car pour des recettes de gateaux allégés o micro onde...pas facile alors j'ai aidé comme j'ai pu....

posté par aventura25410 le 20-02-2008 à 19:35

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j'ai trouvé en farfouillant il faut 50 g de farine voilà

posté par aventura25410 le 20-02-2008 à 19:33

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je l'ai prise sur goggle donc je ne sais pas

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