Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par natcha88 le 14-05-2008 à 16:45

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Toujours le même petit-déjeuner


Pour le petit-déjeuner, je prends toujours la même chose, à savoir :

- 1 bol de Spécial K
- 1 thé
- (et quand j'ai le temps) un yaourt nature 0%


Est-ce qu'il faut varier le petit-déjeuner ?







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posté par arweninie le 14-05-2008 à 16:55

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Moi je prend toujours le même. Je manges du fromage, du pain et je prend un thé. Mais chaque jour je prend un fromage différent, un pain différent et un thé différent. Comme ça le p'tit déj' est moins rangaine.

@+




 

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