Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par zaza1310 le 29-02-2008 à 09:58

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quoi boire à l apero???

ben oui parce que le weekend arrive, les invits aussi.. soda ligth c'est ok?? mais z'encore????

 







 



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posté par dafnou le 29-02-2008 à 11:09

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coucou moi! j'évite à fond l'alcool que je pense trop sucré!j'évite aussi les gateaux apéros! je n'aime pas le vin ni le champagne dc je ne prends que tdu jus de ruits ou du coca light!




posté par oriannetrezeguet le 29-02-2008 à 11:07

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Tu peux prendre des boissons light ou des jus de fruits ou un verre de vin ou une coupe de champagne, si t'as besoin d'idees pour l'apéro, j'ai fait un article la dessus : ICI et   LA


posté par zaza1310 le 29-02-2008 à 11:03

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coté legumes , ça je fais dejà, tomates cerises, petits radis, etc etc.. l eau petillante ok, je tente dès ce soir!!!!!!!!!!!!!!!! merki...



posté par emiliearchi76 le 29-02-2008 à 10:06

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Un verre de rosée ou de vin c'est moins calorique que les alcools (ricard wisky ..)

bisous




posté par zaza1310 le 29-02-2008 à 10:06

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ah oui le champagne !!!!!! j adore ça en plus !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

je vais essayer les jus de legumes mais j ai peur que ce soit un peu "épais"????


posté par macha62 le 29-02-2008 à 10:06

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coucou j'ai fais ue cure hyperproteiné cet été et juste apres tu passe en stabilisation et comme j'avais des invit et peur de reprendre ce que j'avais perdu je me suis fait une coupe d'eau petillante avec juste un ptit doigt de sirop de mure ( effet d'un kyr) et ni vu ni connu et meme l'eau petillante te semble meillleur dans une coupe lol!!
et puis met des ptit legumes en amuse bouche!!!
courage bisous


posté par Shoutte le 29-02-2008 à 10:01

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De l'eau pétillante avec un sirop de fruit sans sucre



posté par peanut le 29-02-2008 à 10:00

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une coupe de champagne c'est pleins d'oligo éléments...!



posté par lisou179 le 29-02-2008 à 09:59

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jus de fruit, jus de légumes



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