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Vos idées et astuces!!!
Coucou!!
Je vous propose, les filles, de poster ici toutes vos petites idées recettes minceur ou astuces!!
J'en ai une pour commencer bon je la tire de ma nutritionniste j'avoue!! lol
Si vous avez envie de crepe ce n'est pas un drame d'en manger une ou deux par contre pas de sucre dans la pate et comme accompagnement mettre de la compote 100% fruit(sans sucre ajouté) au lieu du nutella ou de la confiture!
Essayez vous verrez c très bon!!
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moi, une pomme en entrée , ou deux kiwis !
ma super sauce : fromage blanc à 0 % un peu d'ail pressé, sel, poivre concassé, une petite cuillère de vinaigre balsamique, des herbes surgelés.
variante : je peux y mettre du curry, ou une cuillère de ketchup....
bref à chacun d'inventer la sienne.
je mange ca avec du poisson, du poulet, des légumes à la vapeur !