Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par divinessy le 29-04-2009 à 12:59

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J'ai 24 ans et j'ai plus de 40 kilos à perdre

salut tout le monde

je recherche des amis comme moi

pour s'entraider pour cette longue aventure afin de perdre mes kilos en trop

et se soutenir mutuellement au quotidien

je vous attends avec impatience à bientot gros bisou

 



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posté par libellule5913 le 08-05-2009 à 10:37

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bonjour je suis le regime dukan aussi depuis debut avril  je perdé 1kilo par semaine,au debut je pezé 73kilo j avai perdu 4kilo,mais la je fai yoyo et je demotive....si tu as un ptit conseille je suis preneuz,bisou et bon courage

posté par cachoue3 le 07-05-2009 à 20:46

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courage ma belle!!! moi aussi j'ai beaucoup de poid a perdre 25 plus ou moins et beaucoup de difficultés , des jours ca va d'autres moins...alors si tu as bessoin d'aide ou de motivation je suis là!!! a+

posté par lilirose3 le 07-05-2009 à 09:12

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bonjour

moi aussi qand j'ai commencee j'avais 20kg a perdre

et j'en ai deja perdu 10 les debuts sont dure mais ensuite qand on commense a perdre que de joie

j'habite la roumanie et ici se n'est pas tres  facile de faire un regime mais j'y arrive quand meme

courage et a bientot

si tu suis le regime de aujourdhui tu va y arrivee

bis

posté par rantanplan9 le 29-04-2009 à 14:01

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Salut, de mon côté j'ai une quinzaine de kilos à perdre.... Et c'est pas facile. J'ai perdu 1k700 en 3 semaines. Sachant que la semaine dernière, sans faire d'excès, j'ai repris 500 grammes. Ah cette balance

posté par Sabrina-84130 le 29-04-2009 à 13:32

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Salut Divinessy ,

Je me bat aussi contre mes 20 kilos à perdre qui sont beaucoup superfule !Effectivement les baisses de morales chez moi aussi sont très fréquentes , mais il fauit tenir le coup

Bisous

posté par divinessy le 29-04-2009 à 13:26

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<p>comme on dit chez moi "on est ensemble"</p>

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