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-13kg en 7 semaines, trop rapide?
Salut les filles,
Je me pose de nombreuses questions car j'ai perdu beaucoup de kilos en peu de temps et j'ai peur de les reprendre très rapidement. Pourtant le midi je mange normalement(pâtes, riz, ect...) et le soir un bonne salade. Y aurait-il des personnes qui puissent me conseiller car j'ai peur, j'ai encore 10 kilos à perdre et une fois ces 10 kilos, comment vais-je faire pour me stabiliser? Help-me please!
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bonjour, je vous felicite, et bonne continuation, j'aimerais bien que vous me parliez plus de votre régime, car j'ai 15kilos a perdre et j'ai du mal à en arriver
merci de me donner une réponse