Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par fergielie le 02-12-2009 à 19:03

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la soupe le soir c'est mauvais?

Coucou, question un peu bête peut-être mais j'ai souvent entendu qu'il n'était pas très bon de manger de la soupe le soir!

Est-ce que c'est vrai?Il paraît que c'est très mauvais niveau rétention d'eau etc



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posté par aureliebaudouin le 08-12-2009 à 12:39

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Non rassure toi, la soupe le soir n'est pas mauvaise, ni le midi s'ailleurs !!


en plus la soupe t'apporte fibres, minéraux et vitamines.

Pense à ne pas la mouliner entièrement pour garder plus de fibres et ainsi mieux te rassasier.

posté par mylou71 le 08-12-2009 à 12:16

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moi je mange plutot la soupe le midi et meme l'après-midi si j'ai faim. J'évite le soir pour ne pas avoir à me relever la nuit......

 

posté par dameblanche le 04-12-2009 à 13:20

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 il parait que certaines personnes grossissent quand elles prennent la soupe le soir ! une animatrice de w w le dit souvent  de se mefier ! pour ma part c'est vrai ! 

posté par judo74 le 04-12-2009 à 11:12

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La soupe le soir c'est sûrement mieux qu'une grosse tartiflette!

A toi de voir comment tu la digère, mais une bonne soupe ça n'a jamais fait de mal. Au contraire, c'est le premier plat qu'on donne au malade.

posté par clodie le 04-12-2009 à 09:20

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Non au contraire ;  c'est très saint en plus  vous avez tous les cinq légumes  moulinés ou pas qu'il faut pour la santé .. 

 c'est bien la première fois que j'entends ça ???c'est délicieux   LA SOUPE 

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