je veux perdre du poid mais je n'y arrive pas aider moi
salut
j'ai besoin de vous
tous a commencer en 2006 apres la naissance de mon fils je suis monté a 113kg
je me suis mis au regime je suis descendu a 94kg j'ai stabilisé et mi 2007 j'ai repris le regime car je me mariée en septembre 2008
pour mon mariage je fesais 76kg j'etais fiere de moi
mais apres je n'aivais plus vraiment d'objectif et j'ai commencer a reprendre je suis remonter a 90kg et je suis redescendu a 82kg et la je suis de retour a plus de 90kg et je n'arrive plus a maigrir au contraire
j'ai toujours faim j'ai des compultion alimentaire de plus en plus frequente
plus je m'enterdit des aliments plus j'ai envie d'en manger
et reduire mais quantité est pas possible comme pour le chocolat je me dis deux carré par jours mais quand je commence a en manger je n'arrive pas a m'arreter c'est la meme chose quand je fais la cuisine je goute plusieur fois que si bien que avant le repas j'ai deja manger en plus je suis tout le temps chez moi vu que je suis ass mat et je suis souvent seul car mon mari travaille beaucoup
mon mari ne se rend compte de rien et il trouve que je ne mange pas suffisament
je ne sais plus quoi faire je suis a bout
je pensé aller voir mon medecin mais que va t'il pouvoir faire pour moi ?
si vous avez des solutions elle sont les bienvenus
merci d'avance
bonjour ilona
je suis exactement dans le meme cas de figure que toi !!!! je demarre lundi le regime ww , que je trouve le moins contraignant et apres avoir testé deux trois recettes c'est delicieux !!
je vais aussi me bouger les fesses en m'inscrivant a une salle de sport !
veux tu que nous nous entraidions ?