Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par netoileuh le 05-09-2011 à 19:17

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debut de regime

hello tout le monde,

 

je créer une discussion car j'ai l'impression d'etre toute seule dans mon cas...

Je me présente :

Sarah 21ans 95kg : oullalalalalala.... du poids a perdre

seule ds mn cas par rapport a mn age .... voila pourquoi je disait ca

Autrement ben demain debut reequilibrage alimentaire hein ...

c'est essentiel....

 

Autrement dans la vie je vais faire des etudes en formation continue a bordeaux : etudes de ludothecaires...

ET je travaillerai chez moi le reste du temps en bretagne a Douarnenez ...car jai qu'une semaine de formation par mois

Donc voila

j espere a bientot



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posté par Suzana82 le 22-09-2011 à 22:19

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Salut , moi aussi j 'ai 27 kilo a perdre mais je suis un peu plus agée que toi 29 ans ;) , bon courage , moi je commence aujourd'hui

posté par MicroChris le 20-09-2011 à 22:21

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T'inquiète pas tu n'es pas seule dans ton cas a ton age je faisais le meme poids qu'aujourd'hui (a peu près) soit ce matin 101.5kg pour 1m65 je suis en obésité depuis l'age de 14 ans alors ne t'inquiète pas tu n'es pas seule!.

Bisous

posté par lyne40 le 16-09-2011 à 22:28

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bonjour, moi aussi c'est mon début de régime je fais 70kg pour 1m68 et j'ai 19ans j'ai 12 kg a perdre et etant trés gourmande c'est trés dure surtout que j'ai pris le regime en milieu de semaine !!! et je vous avoue que des fois j'ai peur de craquer..parfois je ne respecte pas le menu car il y a des chose que je n'aime pas comme le fromage blanc et la je ne sais pas quoi faire!

abientot 

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