Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par chouchoubleu le 09-06-2007 à 11:28

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liste des courses

bonjour
je commence le programme Lundi 11 Juin et nous sommes Samedi 9 et je n'ai toujours pas reçu la liste des courses.A quel moment la recevons-nous?Quelqu'un peut-il me renseigner?



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posté par laline le 10-06-2007 à 11:20

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bonour a toutes moi non plus je ne trouve pas la liste des courses a l aide!!!!!

posté par admin le 10-06-2007 à 07:44

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Oui encore une fois, je suis confuse pour ce départ un petit peu compromis mais on va se rattraper je vous le promets.
Cliquez sur ma photo pour accéder aux listes de courses et de repas de la semaine 1.

Evelyne de l'équipe support

posté par anais9100 le 10-06-2007 à 01:47

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moi c'est pareil, je dois commencer lundi, et je n'ai rien trouvé, ni liste de courses, ni rien du tout, dur dur, pour garder la motivation !!
à lundi j'espère qu'on ne nous laissera pas tomber..

posté par biloute321 le 09-06-2007 à 14:08

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Allez sur le blog de "admin" c'est elle qui s'occupe de tout elle a tout mis pour notre semaine une !
aujourd'hui.com/admin
Bon courage A+

posté par puceron le 09-06-2007 à 13:24

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bonjour biloute toujours rien reçu non plus, elle se trouve où dans le forum cette daniela

posté par jessjessi le 09-06-2007 à 13:23

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salut je narive pas a trouvé la liste des course

posté par biloute321 le 09-06-2007 à 13:07

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J'ai trouvé une liste de course donné par daniéla ! cherche dans le forum et tu y trouvera une parti de ton bonheur !
Cette daniella est génial ! liste de course et menu jusqu'a mercredi !
Si tu ne trouve pas je te les transmettrai...

posté par chouchoubleu le 09-06-2007 à 13:03

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AU SECOURS ! AU SECOURS !
nous sommes perdus!!!!!

posté par biloute321 le 09-06-2007 à 11:59

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Moi, aussi je commence lundi, et n'a reçu que le conseil de boire un verre d'eau en plus ! Les exercices physique ne sont pas expliqués même quand on clic sur demo ou programme !
Grand flou artistique sur la semaine 1 qui commence lundi.... Ils disent d'imprimer la liste de course mais elle est vierge !? Est-ce normal ?
J'ai visionné toutes les recettes proposées mais il n'y a jamais d'accompagnement, on peut manger ce qu'on veut avec les plat ?
Si quelqu'un peut expliquer comment ça fonctionne, qu'il le fasse et vite, ça me perturbe pour mon lundi car il faut faire les courses en conséquence !

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