coucou tt le md! je suis quasiment toutes les recettes proposé à 85%. c'est super varié et ce n'est pas mauvais du tout! mon chéri suit aussi,en quelques sortes, mes petits plats. ça lui plait donc du doup ça me motive pour cuisiner. ce sont des plats que je n'ai pas du tout l'habitude de faire donc ça me change. je suis d'origine de La Réunion donc je me fais pas mal de plat de là bas. sinon je mangeais souvent des pâtes!
bon courage à tous et à toutes

J'ai également du mal à suivre les recettes. Je trouve que ça fait beaucoup de course pour la semaine et c'est pas facile (j'habite en plein centre de Marseille, et ramener tout ça à pied + 4 étages... c'est du bon sport, mais ça ne tient pas dans mon sac!!!!). Comme je déménage dans un mois nous avons prévu d'acheter un plus grand frigo et congélo, comme ça je me ferais livrer et je pourrais stocker tout ça et ramener les produits frais au jour le jour!
Sinon, je trouve les recettes super originale, variées et toutes parraissent très appétissantes (ok, quelques exceptions).
En tout cas je vous félicite tous pour vos résultats impressionnants! Je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre, c'est pourquoi je n'ai encore rien perdu (enfin si, mais repris) depuis 15 jours... mais ça commence à entâcher ma motivation alors continuez à poster, ça me remonte le moral et me pousse à continuer!
Gros biyoux à tous et toutes!

Moi, je suis la plupart des recettes proposées. Ce que je trouve vraiment intéressant c'est qu'on apprend à cuisiner un peu différemment et à utiliser des condiments auxquels on ne pense pas toujours, et le soutien sur le site fait beaucoup. Alors, tout simplement, MERCI !

MOI je ne peus dire que du BIEN , sur le programme d'Aujourdhui .com . Justement il m'a fait découvrir de nouvelles recettes , de nouvelles saveurs ,,,,,
Un programme pour mincir , idéal pour moi .Chaque jour est une découverte dans la cuisine , c'est un pur Bonheur .......Et la touche finale , cette complicité que l'on partage avec les Ami(es) , c'est extraordinaire , j'en profite pour leur faire un pti coucou .....................
Moins 8,2 kgs en 31 jours ( à Méditer )

moi non plus je ne suis pa les recettes car chez moi en Guyane les fruits proposé sont rare ou/et cher. certain aliment aussi. je viens de commencer mon programme, je v donc tout simplement remplacer certains fruits ou légumes par d'autres. c un effort en plus a faire.Et les repassont telment copieux aussi .Comme le petit dej, ça fai bocoup pour moi.Je me contente juste d'un mug de thé.