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Que pensez - vous des produits Ligtht
Et des produits W Watchers...
Tel que le jambon , saucission ..etc
Les yayourts ,et fromages, les sodas...
Car beaucoups de personnes me disent
Que c' est des attrappes
Qu ils sont tous aussi caloriques que d ' autres produits
Merci à vous...
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Selon moi, les aliments lights sont effectivement plus pauvres, mais plus pauvres en tout! Il faut sûrement mieux manger des aliments "normaux" mais en moindre quantité. Le seul aliment lignt que je consomme, c'est le fromage blanc 0% parce qu'il est riche en protéines dans tous les cas :)
Bon courage !!!