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je n'y arrive plus ....
Je déprime de plus en plus. 
Et plus les jours passent plus je déprime. 
J'ai perdu 17kg en tout mais dernièrement j'ai repris 2kg en moins de 15 jours. Je panique, je dort plus et je n'arrête pas de me peser. j'ai trop peur de tout reprendre d'un seul coup. (Me réveiller un matin et + 17kg......)
Si vous avez des petits conseils à ma donner ça sera avec plaisir merci d'avance....
Et bon courage à vous !!!
Bisous. 
Myly.
Salut !
Je viens de perdre plus de 30 kg... Je pèse le même poids que toi, et j'ai le même objectif. 
Et tu sais, il ne faut pas t'en faire... (ok ok, plus facile à dire qu'à faire !!!!!
) Je pense que j'ai les même craintes que toi. Après tous ces efforts, on a forcément peur de régresser, et surtout : pas du tout envie de revenir en arrière !!!
Mais tu sais, une variation de poids de 2kg, ce n'est pas une catastrophe... Ce qu'il faudrait surtout, si je peux me permettre, c'est que tu saches comment tu as repris ces kilos...
Est-ce que tu te privais trop, et que du coup là tu craques ? Est-ce que tu as fait beaucoup de sport ? (Les muscles pèsent plus lourd que le gras, alors tu peux t'affiner en pesant plus lourd, si tu te mets au sport... D'où l'intérêt de se mesurer en plus du fait de se peser...) Est-ce que tu fais un peu de rétention d'eau et qu'en fait tout ça va partir facilement ? Est-ce que tu étais fatiguée, que tu avais plus de stress ou de choses à faire ? Est-ce que tu en as marre et que tu as besoin d'une petite pause, ou d'une mini période de stabilisation avant la dernière ligne droite ?
Il y a pleins de choses qui font que l'on peut reprendre du poids. Et ça nous arrive à toutes... Mais il y a une chose à ne pas oublier : tu as changé. Tu fais cette démarche de perte de poids, tu es vigilante, et ces kilos ne vont pas revenir malgré toi. (Là encore, facile à dire, parce que je déprime et je suis découragée, aussi... régulièrement !)
Alors garde espoir, laisse ton corps se reposer quelques jours, et puis tu perdra tout ça très vite... Et le reste aussi !!!
Désolé le message est partie sans que je finisse.
Merci encore pour le message. pour ma parts je pense que ça finira part aller mieux....
Bonne continuation à vous.
Myly.
Merci beaucoup pour tout vos messages et vos conseils.
Merci pour votre message.
pour la balance c'est matin et soir, en me levant et en me couchant... j'arrive plus a m'en passer.
j'ai pas tenu plus de 2 jours sans la balance....
j'ai deux garçons, de 8 ans et 2 ans, on sort beaucoup... parc, bois et autres.
oui comme vous le dites il fait beau alors on profite.
Merci. 
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je vous félicite pour votre perte considérable ne déprimez pas c normale c haut et bas courage vous y etes prèsque