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Arrêter les féculents fait-il perdre du poids?
Bonjour tout le monde!!!
Je me demandais si j'arrêtais de manger des féculents est-ce-que je perdrais du poids? J'en mange assez souvent, du riz, des pâtes...
Si j'en mange une fois par semaine seulement cela peut-il m'aider? Est-ce dangereux pour la santé?
Merci beaucoup
Bonne journée 
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Tu perdras certainement... mais tu reprendras d'autant plus vite après !
Réduis peut-être les quantités mais ne les supprime pas.