Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Faim de loup en rentrant le soir
Chaque soir c'est le même prb j'ai hyper faim. Dans la journée ça va mais arrivé à la maison je n'arrive pas à me détendre et j'ai FAIM! Je commence à tourner en rond et je ne peux pas me détourner de cette obsession. Je fais de l'aérophagie (ventre gonflé d'air) Bref, et vous, que faites vous pour limiter vos envies en rentrant? Comment faire pour attendre le repas du soir et ne pas se précipiter pour l'avaler? C'est pas possible d'être conditioné com ça!
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
9a fait du bien de vous lire on se rend moi aussi en rentrant du boulot c'est terrible j'engloutirai le frigo.Je bois je me fais un cacao lait + fructose ou faux sucre + cacao passer au mixer ça fait du bien mais après il faut que je sorte de là ou bien je prépare les légumes dusoir et j'en croque un ou deux au passage
Une tranche de poulet c'est efficace aussi
Courage les filles