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DUKAN : quel aliments pour la phase d'attak ?
Salut les filles j'ai fait une liste pour la phase d'attaque avez vous d'autres aliments sympa a manger dans cette phase ???
SURIMI
THON OEUF
SAUMON
CREVETTE
STEACK 5%MG
POISSON
BLANC DINDE/POULET
ESCALOPE DINDE/POULET
POULET
YAOURT 0%
Isa , la mousse au chocolat , surtout pas en période d'attaque a cause du cacao ( toléré) mais des le debut du PP ou en PL pas de probleme 
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mais des noms d'aliments je cherche moi pas des recettes svp c'est pour faire mes courses lol pis mousse au chocolat beurk lol