Non, manger Jap n'est pas dietetique...leur minceur est uniquement du au fait qu'ils mangent de minuscule quantite et se privent bcp (etre gros est tres mal vu au Japon)

C'estune alimentatio a base de riz blanc...les japonais cossomment aussi bcp de fritures
Les points positifs de leur alimentation sont la variete de l'alimentation, le  soja et le poisson

L'alimentation jap= pas de fruits, tres tres peu de legumes...

Laisses-moi rire...

Alors comme ça tu n'as jamais vu de chinoises avec de l'embonpoint...? Passes dans ma région et tu les verras. Ensuite il est évident que même en n'avalant que du riz jusqu'à la fin de tes jours ton métabolisme ne sera jamais égal aux leurs et tu ne te transformeras pas en ces frêles figurines de Mangas comme on aimerait toutes le croire...

Enfin c'est justement le fait d'être bien en chair qui comble les rides et non l'inverse et d'ailleurs tout le monde sait qu'une chinoise ca "ride" énormément !

Bref, le japonais c'est excellent je te l'accorde mais qu'est-ce que c'est cher...encore une histoire de bourse; ceux qui peuvent et ceux qui n'peuvent pas s'le payer...

Le poisson cru est très bon pour la santé et pour le corps, il ne fait pas grossir... La soupe Miso est à base d'algues... et ça aussi c'est tout bénef...  Maintenant si tu manges 30 sushis à mon avis tu risques d'avoir mal au ventre, parce que le riz à haute dose ça constipes... Mais le repas japonnais est vraiment très équilibré c'est vrai... Moi j'apprécie beaucoup... Attention à la fraicheur du poisson

en tous les cas, je n'ai jamais vu de chinois ou chinoises grosses ! bien au contraire ,ils sont sans graisses et quand vous regardez leur visages ils ont tous une vrai peau de bebe............pas uns seule rides mesdames!!!!!!

oui souvent je me pose la question du" est ce du a leur alimentation?"

je sais que quand je veux perdre des kilos assez vite et surtout sans faim , je me fais des soupes chinoises ( et je dis  chinoises car ne pas confondre avec la nourriture japonnaise que là je ne connais absolument pas) et vous verrez que cela marche mais il faut aimer  personnelement a la longue je me lasse alors je remange normal .    et la les kilos reviennent tout doucement................

cela serait sympa une semaine de menu  japonnais (avec recette evidemment car on ne sait pas toujours y faire ) ou simplement semaine avec des menus de tous pays. vraiment ce serait sympa. qu'en dites vous?

excusez les fautes mais suis fatiguée.

bon courage a toutes et pas de soucis on y arrivera!!!!!!!!!

BISOUX

Il ne faut pas du riz gluant, mais du riz japonais, ou plus simplement du riz rond. Le riz gluant n'a rien à voir !