Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par mo_mo le 24-10-2007 à 19:34

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le japonnais

les japonnais est vraiment diéttétique? il ne fait pas grossir même si il y a beaucoup de féculent?
car riz plus sushi ou maquis ca fait beaucoup de féculent ( riz)...


merci de votre réponse les filles!!



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posté par sushi78 le 08-11-2007 à 15:44

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J adore le sushi! Faut faire attention au riz, c est tout.

posté par lisou179 le 08-11-2007 à 15:44

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La cuisine asiatique (tout dépend des plats) est en générale peu calorique et très nourissante et le mieux est que cela n'est pas trop sucré.

posté par kaline le 08-11-2007 à 15:42

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miam! j'adore le restau japonais, surtout les brochettes!! la brocheettte au fromaggge!!j..
e suis contente de savoir qu'elles ne sont pas caloriques, merci aurélie! je culpabiliser un peu! maintenant ça va être la fête!
pour les makis et autres ..il faudrait que je goute un jour quand même! jprends toujours mes brochettes, donc dur dur de gouter autre chose!

posté par tina77 le 08-11-2007 à 15:41

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moi j'adore le japonais et kan jy vai je ne me prive pas et je ne grossi pas avec leur repas!
en plus je trouve que sa cale assez vite donc on ne peu pas s'en gaver!
bizz

posté par SchizophrenicMoon le 08-11-2007 à 00:11

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ouais et en plus c bon

posté par CILOO le 05-11-2007 à 16:56

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de toute façon question calories les filles vous ne prenez pas de gros risque ça reste une nourriture très très light, que vous en mangiez 6 ou 10 à moins biensur de dévorer un baril entier de riz ! là ça craint hihi

posté par CILOO le 05-11-2007 à 16:54

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les makis se sont des rouleaux (sushi + riz) entouré d'une algue , c'est ultra léger, mais tu peux prendre des sashimis c'est juste le poisson, (le riz est servit à part) !

posté par milena65 le 05-11-2007 à 16:47

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de rien!

posté par Aya le 05-11-2007 à 16:45

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C'est marrant car sur aufeminin.com ils disent que 2 sushis au saumon c'est 200kcal et l'autre site dis que 8 sushis ( sans préciser lesquels ) font 280kcal. Qui croire après ?
Merci milena en tout cas !

posté par milena65 le 05-11-2007 à 16:33

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http://pageperso.aol.fr/sophieherisse/restau.html
voila pour vous!!

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