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comment perdre du poids quand...
on a des problemes de transit?
faut il se priver?manger beaucoup moins?ca me stresse tellement que je mange tres peu
aidez moi svp!!
merci pour vos reponses
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Il faut manger beaucoup de légumes à haute teneur en fibres, je te conseille vivement le son d'avoine que tu peux trouver dans n'importe quelle boutique BIO.
Il y a aussi les all bran de kellogs.